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最新网上白菜网_不用追着喂饭的孩子怎么养?辅食添加期做好这4点

2020-01-11 18:26:23 阅读量:1290 作者:匿名

最新网上白菜网_不用追着喂饭的孩子怎么养?辅食添加期做好这4点

最新网上白菜网,说起孩子吃饭这件事,大家肯定都是一把鼻涕一把泪。我们时常会看到大人们追在宝宝屁股后面,嘴里不断的喊着:“宝贝,再吃一口就好”“吃完我给你买……”

吃饭这个再自然不过的事情,怎么到了宝宝这儿总是那么不情愿呢?

其实,孩子不好好吃饭,多半是由于辅食添加期的习惯养成有问题。

如果从小就培养良好的进食习惯,孩子长大后根本不用追在后面喂饭。

首先要抓住宝宝自主进食的关键期,一旦忽视或者做错,那就得一喂到底了。

那么今天花饭饭就跟大家讲讲,什么是宝宝的自主进食黄金期,以及家长该如何把握这个时期,让宝宝养成自己吃饭的习惯。

如何判断宝宝

是否在自主进食黄金区

一般来说,6~8个月是宝宝的自主进食黄金期。

宝宝6个月大以后,手眼协调能力迅速发展,渴望独立的意识变得强烈,多数宝宝会在8个月左右进入自主进食黄金期。

但具体还是要“因娃而异”。我们可以根据三个信号来判断,假如宝宝有以下3个表现时,就说明培养宝宝独立吃饭的好时机到了。

● 伸手抓食物

● 拒绝食物

●模仿大人吃饭

观察到这些信号之后,我们应该做些什么才能让宝宝更快学会自主进食呢?家长应该做到这4个关键点。

家长如何把握

宝宝的自主进食的黄金期

● 准备手指食物

宝宝到了六个月的时候,就有了一定的抓握能力,这个时候宝宝虽然不会使用勺子筷子,但是我们可以给宝宝准备一些手指食物。

需要注意的是,不同月龄的宝宝咀嚼能力、处理食物的方式是不同的,添加食物的方式大有讲究,具体妈妈们可以参照以下表格:

初期的手指食物软硬程度应该是:你拿起来不会散不会断,但用手指一捏就可以捏烂。

●不要边吃边玩

宝宝在刚开始坐上餐椅的时候,大多数都很难规规矩矩坐着吃饭,即便如此,也一定要坚持“吃饭就得坐在餐桌边”这个原则,坚持不能妥协。

●让宝宝享有平等的进餐方式

对宝宝来说,一个人吃饭是一件很没意思的事,甚至会有一种“爸爸妈妈不吃,为什么让我吃”想法,进而产生对吃饭的抵触和反感的情绪。

与家人共同进餐、让宝宝感觉到自己被平等对待,从而消除抵触的情绪,找到吃饭的乐趣。同时,模仿的天性也会让宝宝学会一些简单的吃饭技能。

●放手让孩子自己来

宝宝能独立吃饭,年龄大概在1.5~2岁之间,在这之前自己吃饭会比较狼藉,比如面条糊满脸、米饭掉满地,糖水撒满身,这种场景大概想想都让人觉得崩溃。

但是想让孩子以后能够独立吃饭,自己就要佛系些。建议妈妈们买一些易打理的防水围兜或者款式简单好清洁的餐椅,尽量减轻一些餐后的工作量。

最后我想跟大家说的是,改变不是一朝一夕的,千万别指望看完一篇文章就能马上让孩子自己乖乖吃饭。这必定是个漫长的、需要全家人一起配合和改变的过程。

在这个过程中有件事我们一定要想明白:我们费了那么大力气想让孩子好好吃饭,不只是为了让他吃光碗里的饭菜,为的是把影响孩子一生的健康的饮食习惯灌输到他脑海里。

希望大家能够从生活点滴中慢慢培养宝宝们独立自主的生活能力!这样既能锻炼宝宝,又能解放自己的双手。两全其美,何乐而不为呢?

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